开展特色课堂 减轻分娩疼痛
2015-08-26 16:27:24 作者：杨雪梅 来源：宣传科 浏览次数：0 网友评论 0 条
当下许多准妈妈都认识到了顺产的好处，但是想到分娩时漫长的产程和撕心裂肺的痛苦，一些准妈妈在最后关头还是会选择剖腹产手术。其实，在怀孕期间准妈妈多学一些顺产知识，做些孕期适合的运动也是能够提高顺产的成功率的。我院产科的孕妇学校免费定期开设孕妇操、孕产保健、母乳喂养知识等特色课程，尤其是孕妇操的练习，备受广大准妈妈的青睐。
随着胎儿逐渐增大，孕妇的脊柱骨骼、背部及盆底肌肉受到的考验更大，而孕妇操的设计主要就是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的力量，促进血液循环，使骨盆关节更柔韧，肌肉更有弹性，有利于自然分娩。孕妇操的练习较符合孕期的特殊性，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动，安全性很高。因为每位孕妈妈的情况不一样，所以在练习之前最好咨询专业医生，确定自己的情况是否适合练习孕妇操，而且首次练习最好在专业人员的指导下进行。
此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的，因此鼓励孕妇最好能在分娩前多了解、学习我院孕妇学校所传授的这些知识。今年，我院孕妇学校增加分娩球、瑜珈垫、模拟婴儿、模拟乳房等实用设备，增印了《孕期特色保健》的相关资料，让准妈妈们通过理论结合模拟操作，掌握相关技术，做好孕期保健以及产前知识储备。
随着胎儿逐渐增大，孕妇的脊柱骨骼、背部及盆底肌肉受到的考验更大，而孕妇操的设计主要就是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的力量，促进血液循环，使骨盆关节更柔韧，肌肉更有弹性，有利于自然分娩。孕妇操的练习较符合孕期的特殊性，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动，安全性很高。因为每位孕妈妈的情况不一样，所以在练习之前最好咨询专业医生，确定自己的情况是否适合练习孕妇操，而且首次练习最好在专业人员的指导下进行。
此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的，因此鼓励孕妇最好能在分娩前多了解、学习我院孕妇学校所传授的这些知识。今年，我院孕妇学校增加分娩球、瑜珈垫、模拟婴儿、模拟乳房等实用设备，增印了《孕期特色保健》的相关资料，让准妈妈们通过理论结合模拟操作，掌握相关技术，做好孕期保健以及产前知识储备。
图为我院孕妇学校安排专业的医务人员定期开展孕产知识讲课
图为我院产房护士长韦东玲指导孕妇合理、安全地使用分娩球
正确练习孕妇操，有助于减轻分娩疼痛
图为我院产房护士长韦东玲指导孕妇合理、安全地使用分娩球
正确练习孕妇操，有助于减轻分娩疼痛
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